Welche optischen Anzeichen für eine Rektusdiastase gibt es?
Äußerliche Anzeichen für eine Rektusdiastase können sein:
- Mama- oder Bierbauch (deutliche Wölbung des Bauchs nach außen),
- Dehnungsstreifen am Bauch,
- überschüssige Haut am Bauch,
- hervorstehender/ausgeprägter Bauchnabel (sog. Outie),
- Bauchwandbrüche im Bereich Nabels oder Oberbauchs,
- schlechte Körperhaltung,
- großer und/oder sich schnell abzeichnender Schwangerschaftsbauch,
- keine Taille bei einer schlanken Person,
- Spalt oder Delle zwischen den Bauchmuskeln,
- Alien bulge/Pyramide beim Doming-Test,
- Absacken der Bauchdecke beim Doming-Test (sog. Sagging),
- deutliche Vergrößerung des Bauches zum Abend hin oder nach einer Mahlzeit.
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